SESGO DE AUTOCOMPLACENCIA: Por qué nos vemos como águilas cuando en realidad somos gallinas?

Una cosa es cómo nos vemos a nosotros mismos, otra cómo nos ven los demás y otra, muy distinta, cómo somos en realidad.

Ocurre que, nuestro subconsciente, nuestro cerebro o nuestra mente, tienden a que nos auto percibamos mucho mejor de lo que en realidad somos: mucho más jóvenes, mucho más guapos, mucho más inteligentes y mucho más listos. A esta tendencia se le conoce con el nombre de “sesgo de autocomplacencia” y suele darse por diversas razones, tales como la necesidad de mantener un concepto favorable de nosotros mismos (autoestima), la necesidad de sentirnos motivados permanentemente; puede deberse también a algo que los sicólogos llaman “el efecto halo” que consiste en que generalicemos nuestras impresiones positivas de nosotros mismos, así, por ejemplo, si nos consideramos inteligentes, asumimos también, de paso, que somos atractivos o listos. La “atribución sesgada” es otra de las causas y se da cuando atribuimos nuestros éxitos a nuestras habilidades, pero, nuestros fracasos a factores externos, lo que conduce a una visión inflada de nuestras verdaderas capacidades.

Es posible que este “sesgo de autocomplacencia” ocurra también debido a la comparación social , es decir, cuando nos comparamos con personas que son menos atractivas, inteligentes o exitosas que nosotros y eso, desde luego, nos hace sentirnos mejor con nosotros mismos.

Por último, esto se puede deber a que siempre queremos ser vistos de forma positiva por los demás, lo que puede llevarnos a exagerar nuestras cualidades positivas.

El sesgo de autocomplacencia tiene beneficios, pero también desventajas. Por un lado, podría ayudarnos a mantener una autoestima saludable y motivarnos a alcanzar nuestras metas; pero, por el otro lado, puede llevarnos a tomar decisiones equivocadas o a tener expectativas poco realistas.

No hay problema en percibirnos, un día, como gallinas. La confianza en nosotros mismos no es algo permanente, es algo que debemos cultivar día a tras día. Lo importante es tener una visión objetiva de nosotros mismos, de lo que en realidad somos, de nuestras fortalezas, pero también de esos aspectos en los que debemos mejorar.

Y tú, cómo te percibes?